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【火腿韭菜鸡蛋饼。的做法】_火腿韭菜鸡蛋饼。的家常做法_火腿韭菜鸡蛋饼。的做法大全_火腿韭菜鸡蛋饼。

时间:2022-05-05 浏览量:0次
【火腿韭菜鸡蛋饼。的做法】_火腿韭菜鸡蛋饼。的家常做法_火腿韭菜鸡蛋饼。的做法大全_火腿韭菜鸡蛋饼。怎么做-大众养生网 文章导读

经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道火腿韭菜鸡蛋饼。,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。

1、将高筋面粉里面加两个鸡蛋调匀,加适量清水,加一小勺盐,一小勺鸡精调匀

2、搅拌到什么情况呢,就是用筷子看下能不能起丝,如果拉丝了就可以了,然后放到旁边让它继续醒着

3、醒面粉的同时可以切韭菜火腿,根据个人爱好,火腿很好切成小片如下图

4、将火腿片韭菜加入面粉中,搅匀并且一直顺时针搅拌,再放置两分钟

5、将油放入锅中并且电磁炉温度控制在800度,不会烧焦,待到煎黄了反面继续,可以用铲子小心将饼分成小块,因为是高筋面粉并且搅拌时间够长,他不会碎掉,

6、出锅啦,口感非常好,酥脆黄嫩很好吃

生活本就少不了“烟火”,厨房热热闹闹的,家里才会热闹起来,火腿韭菜鸡蛋饼。的做法非常简单,可以很快做出来。

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